호흡은 우리를 현재에 집중하게 해주는 가장 강력한 도구입니다
호흡은 우리를 현재에 집중하게 해주는 가장 강력한 도구입니다. 우리는 무의식적으로 호흡할 수도 있고 의식적으로 호흡할 수도 있습니다. 함께 해볼까요? 하나, 둘, 셋: 숨을 들이쉬고... 잠시 멈춘 후... 내쉬세요. 이것은 아주 아주 중...Read More
커피는 장기적으로 "행복의 분자"라고 불리는 세로토닌의 양을 줄이지만 단기적으로는 도파민을 자극하여 기분을 즉시 높인다.
커피는 장기적으로 "행복의 분자"라고 불리는 세로토닌의 양을 줄일 수 있습니다. 그러나 단기적으로는 도파민을 자극하여 기분을 즉시 높입니다. 그러나, 장기적으로 계속하면, 이 도파민 자극에 의해 체내의 신경전달물질의 밸런스가 무너져 ...Read More
이맘 하메네이의 공개 석상 등장과 성명은 트럼프를 격분시켜 최고 지도자를 축출하려는 지경에 이르렀습니다.
오늘 아침 이맘 하메네이의 공개 석상 등장과 성명은 트럼프를 격분시켜 최고 지도자를 축출하려는 지경에 이르렀습니다. 😂 특히 아래에서 볼 수 있는 X에 대한 수많은 트윗 이후 더욱 그렇습니다. 👇👇👇 최근의 소요 사태는 미국이 배후에서 조종한 ...Read More
크리스티앙 페론 교수가 TVL(2025)에서 한 말: "부패한 사람들은 모두 해고되어야 합니다."
크리스티앙 페론 교수가 TVL(2025)에서 한 말: "부패한 사람들은 모두 해고되어야 합니다." 전 데니스 아그레 박사: "제약 산업은 무너질 수도 있는 거대한 금융 제국입니다." 여러분은 어떻게 생각하시나요? 댓...Read More
침대에 누워 있는데 갑자기 종아리, 발목, 또는 발바닥에 쥐가 나는 경험 해보셨나요?
영화 이런 경험, 해보셨나요? 침대에 누워 있는데 갑자기 종아리, 발목, 또는 발바닥에 쥐가 나는 경험 말입니다. 고통에 비명을 지르며 다리를 침대 밖으로 끌어내리게 되죠. 이는 근육이 갑자기, 무의식적으로 수축하는 현상입니다. 그렇다면 우리 몸에 과...Read More
남성과 여성의 뇌는 다른가요?
영화 남성과 여성의 뇌는 다른가요? 네, 아주 다릅니다. "의료 기록에 성관계를 요구하지 말라"는 생각은 솔직히 말해서 매우 어리석은 생각입니다. 성관계는 중요합니다. 에스트로겐과 테스토스테론 같은 호르몬은 뇌 기능에 큰 영향을 미칩...Read More
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