행복을 위한 인간관계 법칙

 여러분이 현재 비참하고 불행하다고 가정해 볼게요. 

이 치료법은 이겁니다. 여러분께 현재 중요한 것이 무엇인지 보고 그걸 내려놓으세요. 인간관계가 문제일 수 있죠. 부모와의 관계일수도 있습니다. 만일 그 관계가 해롭지만 여러분이 관계에 갇혀있고 그걸 가치 있다고 여깁니다. 

당연히 그렇겠죠. 부모와의 관계잖아요. 하지만 그 때문에 심하게 고통 받고 있다면요. 여러분은 무얼 하실 건가요? 

어쩌면 그걸 내려놓을 겁니다. 바로 희생하는 거죠.

이 생각은 여러분의 미래를 밝힐 것입니다. 사람들은 몹시 고통 받고 있을 때 대부분의 경우 단지 고통만을 받습니다. 무지하고 맹목적으로 바라는 거 없이 말이죠.

어쩌면 암에 걸려 죽는 상황이 있을 수 있죠. 그럴 경우 어떻게 대처해야 할지 혼란스러울 겁니다. 때때로 여러분이 고통 받는 이유는 여러분을 괴롭히는 그것을 내려놓지 않기 때문입니다. 

저(조던피터슨)와 상담한 분들 중엔 이런 분도 있었죠. 

“나는 내려놓을 수 없어”

“엄마가 나에게 하루에 3번씩이나 전화를 해주는걸...”

“이건 내 인생의 일상이야. 우리 엄마는 절대 비판적이고 나쁜 말도 없으셔.”

“절대 버릴 수 없어!”

그건 좋은 생각이 아닙니다. 

재밌는 일은 사람들이 문제되는 관계를 놓아 버리면 너무나 자주 그 문제는 사라지고 자연스레 정리되어 돌아옵니다. 그래서 결국 그 관계도 잃지 않습니다. 

반대로 그 문제되는 관계를 희생하고 내버려둘 마음을 먹지 않는다면 상황은 전혀 나아지지 않습니다. 따라서 이를 위한 규칙은 이겁니다.

주변사람들이 여러분의 앞을 막고 있다면 그들과의 관계를 희생(=단절)하세요.

이는 매우 힘든 일입니다.