초보자의 마음에는 많은 가능성이 있습니다

(Rael Maitreya 선정)

초심

초보자의 마음에는 많은 가능성이 있습니다.

전문가의 마음에는 거의 없습니다.

“일본에는 ‘초보자의 마음’을 의미하는 shoshin(L)이라는 문구가 있습니다.

연습의 목표는 항상 초심자의 마음을 유지하는 것입니다… 이것은 마음을 비우고 준비된 마음을 의미합니다. 마음이 비어 있으면 항상 무엇이든 할 준비가 되어 있습니다. 모든 것에 열려 있습니다. 초보자의 마음에는 많은 가능성이 있습니다. 전문가의 마음에는 가능성이 거의 없습니다.”

– 스즈키 슌이루 –

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“선불교에서 초심자의 마음을 유지한다는 것은 지속적인 성장과 더 깊은 이해를 향해 열린 마음을 갖는 것을 의미합니다. 과도한 욕망, 자부심 또는 판단 없이 삶의 매 순간을 마시도록(건배를 들도록) 권장합니다.

초심자의 마음은 제멋대로, 권력 추구, 자기 중심적이지 않습니다. 초보자로서 우리는 자신을 다른 사람과 비교하거나 어떤 식으로든 우월해지려고 하지 않고 기술을 개발하도록 권장됩니다. 일본에서는 겸허함과 겸손함을 기르는 것을 의미하는 켄쿄(謙虚)의 개념과도 관련이 있습니다.

지금도 초보자의 마음은 일본의 전통 예술 훈련의 일부입니다. 무(無)나 무심(無心)의 사상은 흔히 학생들에게 가르친다. 그것은 종종 “not, nothing” 또는 “no mind”로 번역되지만 의미에서 인식의 개방성에 더 가깝습니다. 학생들은 현재 순간을 주의 깊게 관찰하면서 세심하고 마음챙김하도록 권장됩니다.

아시아의 전통적인 예술 교육에서는 지속적으로 더 높은 수준의 기술 개발에 도달하기 위해 장기적인 연습과 노력을 많이 강조합니다. 에고의 목소리를 줄이고, 두려움을 버리고, 마음챙김을 기르고, 감사를 높이고, 현재 순간을 더 충만하게 살기 위해 더 깊은 인성 훈련도 일어나고 있습니다.

선(Zen) 영향을 받은 예술의 핵심 아이디어는 깊은 숙달과 학습을 위해서는 모든 감각을 열어 두어야 한다는 것입니다. 시간이 지남에 따라 지식은 직관적이고 본능적이 됩니다. 능숙하게 행동하기 위해 “의식적으로 생각”할 필요는 없습니다.

~크리스토퍼 체이스

선과 깊은 삶의 기술

https://creativesystemsthinking.wordpress.com/…/zen…/

출처: https://www.facebook.com/617226503/posts/10158760432691504