전문가가 '쇠약하게 만드는' 두통을 완화할 수 있는 팁을 공개함에 따라 편두 통에 주의를 기울입니다.
편두통 환자는 주요 두통에 대해 낯선 사람이 아닙니다.
그만큼 편두통의 발병 고통스럽고 혼란스럽고 때로는 쇠약해질 수 있습니다.
National Migraine and Headache Awareness Month 동안 Fox News Digital은 신경과 전문의이자 두통 전문의인 Lauren R. Natbony 박사와 이야기를 나누었습니다.
화이자의 편두통 비강 스프레이, 예상되는 여름 출시에 대한 FDA 승인 지연
Natbony, Integrative Headache Medicine의 설립자이자 의료 책임자 뉴욕편두통은 “심한 머리 통증의 반복되는 에피소드를 특징으로 하는 쇠약하게 만드는 신경 질환”이기 때문에 두통과 어떻게 다른지 설명했습니다.
편두통은 또한 빛과 소리에 대한 민감성과 관련이 있으며 Mayo Clinic에 따르면 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.
편두통은 “심각한 두통의 반복적인 에피소드를 특징으로 하는 쇠약하게 만드는 신경학적 질환”이라고 신경과 전문의이자 두통 전문가는 말했습니다. (iStock)
2020년 인구 조사 데이터에 따르면 미국에서 약 3,100만 명의 성인이 편두통을 앓고 있습니다.
편두통을 앓고 있는 사람들의 90% 이상이 공격 중에 정상적으로 일하거나 기능을 할 수 없다고 Migraine Research Foundation이 보고했습니다.
편두통은 미국에서 3,700만 명 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다.
대학생이자 편두통 환자인 Paige Daufenbach는 Fox News Digital과의 인터뷰에서 “나쁜” 편두통 발작이 메스꺼움, “드릴” 두통, 전조 및 빛과 소리에 대한 민감성을 유발한다고 말했습니다.
편두통 대. 두통: 차이를 구분하는 방법과 도움을 청해야 하는 경우
그녀는 “최악의 경우 침대에서 일어나지도 못하고 불도 켜지 않은 채 누워 있어야 한다”고 말했다.
그러나 모든 편두통 발작이 동일한 것은 아니라고 Natbony는 설명했습니다.
편두통 증상에는 메스꺼움뿐만 아니라 빛과 소리에 대한 민감성이 포함될 수 있습니다. 편두통에 대한 각 환자의 경험은 “독특하다”고 한 의사는 말했습니다. 이것이 치료법도 다를 수 있는 이유입니다. (iStock)
“편두통이 있는 내 환자는 저마다 고유하며 고유한 관리 계획이 필요합니다.”라고 그녀는 말했습니다.
“편두통 치료는 만병통치약이 아닙니다.”
편두통 치료
Natbony는 “종합적인 치료 전략”이 편두통 예방에 “중요”하다고 제안했습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다. 라이프 스타일 수정예방 치료 및 구조 단계.
“가장 효과적인 치료 조합을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “저는 환자들에게 가장 효과적인 것을 찾을 때까지 약물, 생활 습관 변화 및 대체 요법과 같은 다양한 전략을 계속 탐색해야 한다고 말합니다.”
“최악의 경우 침대에서 일어나지도 못하고 불도 켜지 않은 채 누워 있어야 합니다.”
생활 방식 수정에는 규칙적인 수면, 하루 최소 64온스의 물로 수분 공급, 3~4시간마다 단백질이 풍부한 식사 또는 간식 섭취, 30~45분 동안 심혈관 운동 적어도 일주일에 네 번은 그녀가 말했다.
신경과 전문의는 두통이 한 달에 6일 이상 발생하거나 “쇠약해질” 때 예방적 치료가 필수라고 말했습니다.
“예방적 치료는 편두통 발작의 빈도와 심각성을 줄이는 것을 목표로 합니다.”라고 그녀는 설명했습니다.
침술은 편두통 환자를 위한 예방 치료의 한 유형입니다. (iStock)
“예방 요법에는 비타민 보충제, 처방약, 의료 기기 및 침술 및 바이오피드백과 같은 보완 요법이 포함됩니다.”라고 Natbony는 덧붙였습니다.
한편, 급성 “구조” 치료는 다음을 목표로 합니다. 고통을 줄이다 공격이 발생할 때 관련 증상.
이러한 급성 약물의 대부분은 신경계가 통증에 과민하게 되는 과정인 중추 감작으로 인해 발작 초기에 복용할 때 가장 효과적이라고 Natbony는 말했습니다.
두 블록 모두에 대한 최초의 편두통 약물, 치료의 ‘전환 패러다임’ 두통 해결
“일찍 복용하면 트립탄, 게판트 및 일반 진통제는 중추 감작이 완전히 확립되기 전에 편두통 과정을 중단할 가능성이 더 높습니다.”라고 그녀는 설명했습니다.
Natbony는 편두통 증상을 완화하기 위해 비강 스프레이와 같은 대체 요법을 권장합니다. 2020년 US Neurology 리뷰에 따르면 이들은 중추 신경계 약물에 이상적인 경로인 위장관을 피하면서 상부 비강 공간으로 약물을 직접 전달합니다.
Natbony에 따르면 비강 스프레이는 위장 시스템을 우회하고 편두통 증상을 더 빨리 완화시키는 것으로 보고되었습니다. (iStock)
“이것은 또한 편두통 동안 스프레이가 언제 사용되는지에 관계없이 빠르게 작용하는 통증 완화를 허용합니다.”라고 그녀는 말했습니다.
“발병 초기와 중추 감작이 시작된 후에 효과적입니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.
따라서 “이 약물을 사용하면 환자는 치료 기간을 놓치는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.”
두통을 유발하는 식품: 치즈, 와인, 커피, 초콜릿을 신중하게 선택하십시오
The Journal of Head and Face Pain의 2017년 설문조사에 따르면 편두통에 경구용 급성 처방약을 사용한 거의 4,000명의 응답자 중 96%가 치료의 적어도 한 가지 측면에 만족하지 않는다고 말했습니다.
“위장 분해 및 장내 흡수로 인해 경구용 약물 일반적으로 혈류에서 치료 수준에 도달하는 데 더 오래 걸립니다.” Natbony가 설명했습니다.
급성 “구조” 치료는 편두통 발작이 발생할 때 통증 및 관련 증상을 완화하는 것을 목표로 합니다. (iStock)
“비강 스프레이는 또한 편두통 발작 중에 메스꺼움이나 구토를 경험하는 개인에게 유용할 수 있습니다. 위장관계,” 그녀가 말했다.
Natbony는 환자가 비강 치료를 시도하기 전에 가능한 부작용에 대해 의사와 상담하는 것이 중요하다고 덧붙였습니다.
‘편두통 도구 상자’ 준비
편두통 환자는 처음부터 편두통을 해결하기 위해 여러 도구와 기술로 구성된 “편두통 도구 상자”를 설정하는 것을 고려할 수 있습니다.
Natbony에 따르면 이상적인 도구 상자에는 편두통을 멈추기 위한 낙태 및 구조 약물, 예방 치료, 비침습적 의료 기기 및 보충제, 침술 및 생물 요법과 같은 비약물 치료가 포함되어야 합니다.
얼음 팩, 열 팩, 에센셜 오일과 같은 비처방 도구도 포함될 수 있습니다.
Natbony는 “편두통 도구 상자에는 환자에게 필요할 수 있는 모든 것이 있으며, 공격이 발생할 경우 쉽게 사용할 수 있습니다.”라고 말했습니다.
“가장 효과적인 치료법 조합을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.”라고 Natbony는 말했습니다. (iStock)
“편두통은 순식간에 하루에 영향을 미칠 수 있기 때문에 효과가 있는 치료 옵션을 준비하는 것이 중요합니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.
편두통 환자 Daufenbach는 편두통 도구 상자에 여러 가지 경구 약물이 있다고 밝혔지만 심각한 경우에는 “구조” 코 스프레이 치료에 의존합니다.
“내 신경과 전문의는 유연성과 15분 만에 빠르게 통증을 완화할 수 있는 능력 때문에 비강 스프레이 Trudhesa를 사용해 보라고 권했습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
그녀는 “나쁜 편두통이 오는 것을 감지하면 조짐이 나타나고 왼쪽 팔이 마비된다”고 설명했다. “그것은 내 약이 내가 필요로 하는 안도감을 주지 않을 것이라는 신호이며, 나는 내가 믿을 수 있다는 것을 압니다. [the spray] 놓칠 수 없는 중요한 시험이나 계획이 있을 때.”
American Migraine Foundation에 따르면 편두통은 미국에서 3,700만 명 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다.
댓글 없음
아름다운 덧글로 인터넷문화를 선도해 주세요