개학을 준비하는 부모는 마약에 대해 아이들과 이야기해야 합니다: '광범위 한 영향

전문가들은 새 학년이 다가오면서 부모와 보호자가 어린이와 청소년에게 약물 사용의 위험에 대해 이야기해야 할 중요한 시기라고 말합니다.

국립 약물 남용 통계 센터(National Center for Drug Abuse Statistics)의 데이터에 따르면 작년에 8명의 십대 중 최소 1명이 불법 약물 남용을 보고했습니다.

8학년에서만 2016년에서 2020년 사이에 약물 사용이 61% 증가하여 어린 나이에 인식과 개입의 필요성이 강조되었습니다.

과도한 소셜 미디어 사용은 약물 남용과 동일한 영향을 많이 미친다고 전문가는 말합니다.

오하이오주 신시내티에 있는 Lindner Center of Hope의 중독 임상 책임자인 Chris Tuell은 Fox News Digital과의 인터뷰에서 “마약에 대한 열린 대화는 아이들이 처음부터 마약을 시도하는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 말했습니다.

“아이들이 정보를 잘 알고 있을 때 또래 압력에 저항하고 더 건강한 선택을 할 가능성이 더 큽니다.”

전문가들은 새 학년이 다가오면서 부모와 보호자가 어린이와 청소년에게 약물 사용의 위험에 대해 이야기해야 할 중요한 시기라고 말합니다. (iStock)

마약 관련 주제를 다루는 것은 또한 부모가 자녀의 복지에 관심을 갖고 어려운 대화에 기꺼이 참여하여 신뢰를 구축하고 부모-자녀 관계를 강화한다는 것을 보여줍니다. Tuell은 덧붙였습니다.

Fox News Digital은 부모가 알아야 할 가장 중요한 몇 가지 사항에 대해 전문가들과 이야기를 나눴습니다.

펜타닐은 모든 약물을 치명적으로 만들 수 있습니다.

CDC에 따르면 약물이 “덜 위험”해 보이더라도 헤로인보다 최대 50배, 모르핀보다 100배 강한 강력한 합성 오피오이드인 펜타닐이 함유되어 있을 가능성이 항상 있습니다.

펜타닐은 저렴한 비용으로 효능을 강화하여 판매하는 사람들에게 더 많은 수익을 가져다주기 때문에 종종 다른 약물에 첨가됩니다.

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텍사스주 댈러스에 있는 Burning Tree Programs의 중독 전문가인 Peter Piraino는 Fox News Digital과의 대화에서 “현재 모든 불법 약물은 펜타닐로 절단되거나 오염될 위험이 높습니다.”라고 말했습니다.

“이것은 불법 물질의 사용을 챔버에 세 개의 총알이 있는 러시안 룰렛 게임으로 만듭니다.”

펜타닐과 같은 합성 오피오이드로 인한 과다복용은 2013년보다 2021년에 22배 더 높았다고 CDC는 보고했습니다.

“현재 모든 불법 약물은 절단되거나 펜타닐로 오염될 위험이 높습니다. 이것은 모든 불법 약물의 사용을 러시안 룰렛 게임으로 만듭니다.”

 

“펜타닐은 이제 18세에서 50세 사이의 사망 1위입니다.”라고 Piraino는 말했습니다.

“연중 매일 제트기가 추락하여 탑승한 모든 사람이 사망하는 것과 같을 정도로 매년 많은 사람이 사망합니다.”

테네시에 있는 미국 중독 센터(American Addiction Centers)의 최고 의료 책임자인 로렌스 와인스타인(Lawrence Weinstein)은 마약이 항상 마약처럼 보이지는 않는다는 사실을 기억하는 것도 중요하다고 경고했습니다.

중독 전문가는 Fox News Digital과의 인터뷰에서 “가까운 친구에게서 받은 알약이 누군가에게 위조 알약을 줬다는 사실을 모를 가능성이 매우 높습니다.”라고 말했습니다. (iStock)

그는 Fox News Digital과의 인터뷰에서 “위조 알약은 약이 무엇인지 거의 구별할 수 없습니다.”라고 말했습니다. “간단히 말해서, 약이 처방되지 않았다면 복용하지 말아야 합니다.”

“가까운 친구에게서 받은 알약이 누군가에게 위조 알약을 줬다는 사실을 모를 가능성이 매우 높습니다.”

베이핑은 담배를 피우는 것만큼 해롭다

베이핑이 전통적인 흡연에 대한 “더 안전한” 대안으로 광고되고 있지만 연구에 따르면 전자 담배는 담배 제품과 같은 방식으로 사람의 세포에 있는 유전 물질에 영향을 미칠 수 있다고 Central Florida 대학의 부교수이자 연구원인 Claudia Andl은 말했습니다.

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그녀는 Fox News Digital과의 인터뷰에서 “대부분의 전자담배 베이프는 기존 담배 제품보다 훨씬 더 높은 농도의 니코틴을 함유하고 있으며 10대를 니코틴 의존과 중독의 위험에 빠뜨립니다.”라고 말했습니다.

“우리가 가진 가장 큰 우려는 니코틴이 담배 관련 암으로 이어질 가능성이 있는 발암 물질도 생성한다는 것입니다.”라고 그녀는 계속했습니다. “베이핑은 구강뿐만 아니라 폐에서도 암 발병 위험에 처할 수 있습니다.”

“아이들이 정보를 잘 알고 있을 때 또래 압력에 저항하고 더 건강한 선택을 할 가능성이 더 큽니다.”

 

베이핑은 또한 충치와 잇몸 질환을 유발하고 결국 치아가 빠질 수 있다고 Andl은 경고했습니다.

“전자 담배는 10~15년 밖에 되지 않았기 때문에 지금 전자담배를 피우는 아이들에게 너무 늦기 전까지는 그 효과가 무엇인지 확실히 알 수 없습니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.

Narcan은 생명을 구할 수 있습니다

과다복용의 효과를 역전시킬 수 있는 Naloxone이라는 마약 브랜드인 Narcan은 현재 처방전 없이 일반의약품으로 구입할 수 있습니다.

대부분의 주에서는 모든 사람이 약을 소지할 수 있도록 허용하고 있다고 Piraino는 지적했습니다.

과다복용의 효과를 역전시킬 수 있는 Naloxone이라는 마약 브랜드인 Narcan은 현재 처방전 없이 일반의약품으로 구입할 수 있습니다. (드류 앵거러/게티 이미지)

Piraino는 Fox News Digital과의 인터뷰에서 “모든 학생과 학부모는 Narcan을 사용하는 방법을 알고 있어야 하며 항상 소지하고 있어야 하며 대부분의 학교에서는 구내에 이를 비치해야 합니다.”라고 말했습니다.

학부모가 학교에 Narcan이 있는지 확실하지 않은 경우 Piraino는 행정실이나 간호실에 전화하거나 교육위원회 회의에서 주제를 제기할 것을 제안했습니다.

종종 정신 건강과 관련된 약물 사용

외로움, 우울증 및/또는 불안으로 고통받는 십대는 마약을 사용하라는 또래 압력에 더 취약할 수 있다고 Piraino는 말했습니다.

내성적이고 취미, 친구, 사교 행사에 대한 관심을 잃은 어린이는 더 취약할 수 있다고 그는 덧붙였습니다.

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물질 사용에 대한 대화는 종종 정신 건강 및 대처 메커니즘에 대한 논의로 이어질 수 있다고 Tuell은 동의했습니다.

그는 Fox News Digital과의 인터뷰에서 “약물 사용 문제가 발생하는 많은 사람들은 공존하는 정신 건강 문제를 가지고 있습니다.”라고 말했습니다. “부모는 자녀가 스트레스, 불안 및 기타 감정을 관리하는 건강한 방법을 개발하도록 도울 수 있습니다.”

건강, 법적 결과 강조

“아이들은 약물 사용의 법적 및 건강상의 결과를 이해할 필요가 있습니다.”라고 Tuell은 말했습니다. “부모는 자녀가 마약과 알코올 사용이 그들의 삶에 지대한 영향을 미칠 수 있음을 인식하도록 도울 수 있습니다.”

물리적 효과 측면에서 Tuell은 건강과 웰빙에 대한 대화의 틀을 잡을 것을 권장했습니다.

“부모는 자녀가 마약과 알코올 사용이 그들의 삶에 지대한 영향을 미칠 수 있음을 인식하도록 도울 수 있습니다.” (iStock)

“신체 및 정신 건강, 학업 성과, 관계 및 미래 목표에 대한 약물 사용의 잠재적인 부정적인 결과에 대해 논의하십시오.”라고 그는 말했습니다.

Tuell은 명확한 기대치를 설정하고 약물 사용에 대한 가족 규칙을 설정하고 자녀가 이러한 규칙을 위반할 경우의 결과를 이해하도록 하는 것도 중요하다고 말했습니다.

어조와 접근 방식이 중요합니다

Weinstein은 아이들과 마약에 대한 주제를 논의할 때 적절한 어조를 사용하는 것이 중요하다고 말했습니다.

“정확하게 전달된 메시지는 수신되지 않을 가능성이 매우 높습니다.”라고 그는 말했습니다. “공포 전술은 효과가 없습니다. 이 주제에 대해 사실대로 말하십시오.”

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부모가 자녀가 말하고, 듣고, 자신의 생각과 의견을 확인하게 하는 것도 중요합니다.

Weinstein은 “우울증이나 불안과 같은 정신 건강 문제에 대해 자녀가 귀하에게 올 수 있다는 것을 알고 있는지 확인하여 결국 약물을 외부 소스로 돌리지 않도록 하십시오”라고 말했습니다.

대화는 연령에 적합하고 존중하며 비판적이지 않아야 한다고 중독 전문가는 말했습니다. (iStock)

“많은 사람들이 자녀가 한 가지 치명적인 실수를 저지르는 것이 얼마나 쉬운 일인지 완전히 이해하지 못하기 때문에 이것은 분명히 부모가 가볍게 여겨서는 안 되는 주제입니다.”

Tuell은 이러한 대화는 연령에 적합하고 존중하며 비판적이지 않아야 한다고 말했습니다.

이어 “아이들이 처벌에 대한 두려움 없이 안심하고 질문하고 생각을 공유할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요하다”고 덧붙였다.

‘그들은 항상 당신에게 올 수 있습니다’

아이들이 마약 관련 문제로 어려움을 겪고 있다면 학교 상담사, 의사, 가족 또는 기타 신뢰할 수 있는 전문가로부터 전문적인 도움을 받아야 한다는 데 전문가들은 동의합니다.

Tuell은 “부모님과 대화하는 것이 편하다고 느끼는 아이들은 어려운 상황에 직면했을 때 지도를 구할 가능성이 더 큽니다.”라고 말했습니다.

“약물 또는 기타 주제에 대한 질문이나 우려 사항이 있으면 언제든지 귀하에게 올 수 있음을 자녀에게 알려주십시오.”라고 Piraino는 말합니다.

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“비판단적이고 지원적인 환경을 조성하십시오.”

또한 이러한 대화를 촉진하는 데 도움이 되는 많은 교육 리소스, 책 및 온라인 자료가 있다고 Tuell은 지적했습니다.

출처: https://www.foxnews.com/health/parents-prepping-back-school-time-urged-talk-kids-drugs-far-reaching-implications