2세 미만 어린이의 화면 시간은 유아기의 감각 차이와 관련이 있습니다.
이 연구는 “초기 디지털 미디어 경험과 비정형 감각 처리의 개발”이라는 제목으로 JAMA Pediatrics에 1월 8일 게재되었습니다.
“이 연구는 인생의 첫 2년 동안 화면을 더 많이 보는 것과 영역에서 ‘높은’ 감각 관련 행동 사이의 연관성을 발견했습니다.”라고 연구의 주 저자이자 Drexel 대학의 정신과 부교수인 Karen Heffler 박사는 Fox에 말했습니다. 뉴스 디지털.
발달 지연과 관련하여 더 많은 화면 시간에 노출되는 아기, 어린 아이: 연구
연구팀은 결과를 도출하기 위해 12개월, 18개월, 24개월 영유아 1,471명을 대상으로 TV나 DVD 시청 데이터를 분석했다.
이 데이터는 국립 보건원(National Institute of Health)에 따르면 “어린이 건강 및 발달에 대한 환경 영향을 연구하도록 고안된 미국 어린이와 부모”를 장기간 조사한 국립 어린이 연구(National Children’s Study)에서 나온 것입니다.
행동 차이에는 “감각 추구”, “감각 회피”, “감각 민감도” 및 “낮은 등록”이 포함된다고 Heffler는 말했습니다.
“감각 추구”하는 어린이는 “회전하거나 빛나는 물체에 끌릴 수 있는” 반면, “낮은 등록”을 가진 어린이는 일반적으로 눈 접촉을 피하고 부름이나 친숙한 목소리에 적시에 반응하지 않을 수 있다고 Heffler는 말했습니다.
이 연구는 또한 아이들이 화면에 노출된 시점에 따라 서로 다른 비정형 행동을 경험한다는 사실을 발견했습니다.
“연구 대상 각 연령의 어린이들의 화면 시간은 33개월의 비정형 감각 처리와 관련이 있는 것으로 밝혀졌지만, 비정형 감각 처리의 유형은 노출 연령에 따라 달랐습니다”라고 Heffler는 말했습니다.
유아의 화면 시간을 제한하면 자폐 스펙트럼 장애의 위험이 감소할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
보도 자료에 따르면, 12개월 동안 화면에 어느 정도 노출된 어린이는 ‘높은’ 감각 행동을 보일 확률이 105% 더 높은 것으로 나타났습니다.
18개월이 된 어린이의 일일 화면 시간이 1시간 증가할 때마다 “높은” 감각 행동 가능성이 23% 증가하고 나중에 감각 회피 및 낮은 등록이 발생하는 것과 관련이 있다고 발표는 밝혔습니다.
“비정형 감각 처리는 ADHD 아동과 최대 90%의 자폐증 아동을 포함한 여러 행동 건강 문제에서 흔히 볼 수 있습니다.”
24개월의 화면 노출은 “감각 회피, 감각 민감성 및 감각 추구와 관련이 있었습니다”라고 Heffler는 말했습니다.
“비정형 감각 처리는 ADHD 아동과 최대 90%의 자폐증 아동을 포함한 여러 행동 건강 문제에서 흔히 볼 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
전문가들에 따르면 자폐증은 일반적으로 아이가 2세가 될 때까지 진단되지 않습니다.
“이 연구 이전에는 비정형 감각 처리의 잠재적인 위험 요소에 대한 이해가 거의 없었습니다.”라고 Heffler는 말했습니다.
일리노이주에 있는 미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)는 아이들이 약 18~24개월이 될 때까지 가족이나 친구와의 화상 채팅을 제외하고 화면 시간을 완전히 피할 것을 권장하지만, “이 연구는 가장 어린 아이들의 화면 시간이 어린이는 피해야 한다”고 전문가는 지적했다.
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아주 어린 아이들의 화면 노출은 이전에 자폐증, ADHD, 언어 지연 및 기타 뇌의 차이와 관련이 있었다고 Heffler는 Fox News Digital에 말했습니다.
“이 연구는 다른 발달 결과 목록에 비정형 감각 처리를 추가합니다.”라고 그녀는 말했습니다.
Heffler가 지적했듯이 유아는 “TV나 비디오에서 보는 내용을 완전히 이해할 수 있는 능력이 없지만 화면을 보는 동안 경험하는 빛, 색상, 소리 및 움직임은 뇌의 뉴런이 연결되는 방식에 영향을 미치며 잠재적으로 감각 처리 경로 및 감각 관련 행동에 영향을 미칩니다.”
연구원들의 희망은 이 연구가 감각 문제가 있는 젊은 환자들을 만나는 임상의들에게 도움이 되는 것이라고 그녀는 말했습니다.
Heffler는 “비정형 감각 처리와 관련된 증상을 겪고 있는 어린이의 경우 임상의는 어린이의 화면 시청 습관에 대해 문의할 수 있습니다”라고 말했습니다.
이러한 유형의 행동을 목격한 부모와 임상의는 “사회적 상호 작용과 놀이”를 위해 화면 시간을 없애려고 할 수 있다고 전문가는 말했습니다.
“예를 들어, 자폐증이 있는 어린이의 화면 시간을 현저히 줄이고 사회적 참여 활동을 늘리는 것이 제한적/반복적 행동의 감각 관련 증상을 포함한 자폐 관련 증상의 감소와 관련이 있다는 증거가 나타나고 있습니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.
아이들의 일일 화면 사용 시간은 어느 정도인가요?
2세 이상 어린이의 경우 조직에서는 화면 사용 시간을 하루 2시간으로 제한할 것을 권장합니다.
미국 아동 및 청소년 정신과 학회(AACAP)는 웹사이트에서 각 연령 그룹에 대한 구체적인 지침을 설명합니다.
18개월 이하의 아기의 경우 화면 사용을 성인과의 영상 채팅으로 제한하는 것이 좋습니다.
18개월에서 24개월 사이에는 교육용 프로그램에만 화면을 사용하라는 지침이 있습니다.
2세에서 5세 사이 어린이의 경우 AACAP에서는 비교육적 화면 시청 시간을 주중 1시간, 주말 3시간으로 제한할 것을 권장합니다.
6세 이상에 대한 시간당 제한은 명시되어 있지 않지만 건강한 습관을 장려하고 화면 기반 활동을 제한할 것을 권장합니다.
뉴저지의 Baker Health 소속 소아과 의사인 Zeyad Baker 박사는 이전에 Fox News Digital에 이렇게 말했습니다. “솔직하게 말하면 최소한의 화면 시간은 어린이에게 건강에 좋습니다.”
그러나 그는 아이들이 온라인으로 숙제를 해야 할 때 부모가 조절하는 것이 더 까다로워지고 제한을 설정할 때 화면 시간의 질이 중요하다고 말했습니다.
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