소셜 미디어의 물질주의는 어떻게 스트레스와 불행을 유발합니까?

독일 루르대학교 보훔(Ruhr University Bochum) 심리학부의 필립 오지메크(Phillip Ozimek) 박사가 이끄는 연구진은 온라인 설문조사를 위해 1,230명을 모집했습니다. 참여하기 위해 응답자들은 일주일에 한 번 이상 소셜 미디어 채널을 하나 이상 사용해야 했습니다. 평균적으로 참가자들은 소셜 미디어에서 하루에 2시간 남짓을 소비한다고 말했습니다.

연구팀은 참가자들이 물질주의적인 태도를 갖고 있는 정도와 자신을 다른 사람과 비교하는 경향이 있는 정도, 소셜 미디어를 보다 적극적으로 사용하는지 소극적으로 사용하는지, 소셜 미디어에 중독되어 있는지, 스트레스를 얼마나 받고 만족하는지를 확인하기 위해 6개의 서로 다른 설문지를 사용했습니다. 그들은 그들의 삶과 함께했습니다.

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Phillip Ozimek은 “데이터에 따르면 더 강력한 유물론적 접근 방식이 자신을 다른 사람과 비교하는 경향과 밀접하게 연관되어 있음을 보여주었습니다.”라고 지적합니다. 이러한 비교는 소셜 미디어에서 주로 수동적 사용, 즉 다른 사용자가 게시한 콘텐츠를 보는 방식을 통해 매우 쉽게 이루어집니다. 물질주의와 수동적 사용은 소셜 미디어의 중독적 사용과도 연관되어 있습니다. “예를 들어, 이는 사용자가 각 채널에 대해 끊임없이 생각하고 온라인이 아니면 뭔가를 놓치게 될 것이라는 두려움을 의미합니다”라고 Phillip Ozimek은 설명합니다. 이는 결국 정신 건강이 악화되는 증상, 즉 스트레스로 이어집니다. 사슬의 마지막 고리는 삶의 만족도 감소입니다. “소셜 미디어는 불행으로 가는 여섯 가지 디딤돌 중 하나입니다.”라고 Phillip Ozimek은 결론지었습니다.

소셜 미디어는 유물론자를 끌어들이고 키워냅니다.

“전반적으로 이번 연구는 소셜 미디어의 사용이 특히 물질주의적인 사고방식을 가진 사람들의 경우 위험과 연관되어 있다는 추가 증거를 제공합니다.”라고 심리학자는 말합니다. 소셜 미디어는 예를 들어 (인플루언서) 마케팅을 통해 물질적 가치를 촉발하고 증가시킬 수 있기 때문에 이는 특히 걱정스럽습니다. 동시에 플랫폼은 많은 유물론적 요구를 충족시키는 완벽한 방법이기 때문에 어쨌든 유물론자들의 관심을 끌고 있습니다.

Phillip Ozimek은 “소셜 미디어에 소비하는 시간을 파악하고 이를 줄이는 것은 확실히 좋은 생각입니다.”라고 권장합니다. 그는 소셜 미디어를 완전히 포기하지 말라고 조언합니다. “만약 그렇게 했다면 과잉 보상을 했을 가능성이 높습니다.” 연구팀은 또한 정신 건강 장애 치료를 받는 환자의 물질주의와 소셜 미디어 사용을 기록할 것을 제안합니다. “이러한 요인은 종종 관련이 없지만 환자가 집에서 시도할 수 있는 추가 개입의 출발점이 될 수 있습니다.”

출처: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/01/240119122703.htm