당신이 만지고 먹는 모든 것을 매우 소중히 여기게 하며, 그것을 하나의 명상으로 만든다

당신이 움직이는 방식, 옷을 입는 방식, 말하는 방식, 그리고 먹는 방식에서의 세련됨은 당신이 하는 모든 것, 심지어 당신이 만지고 먹는 모든 것을 매우 소중히 여기게 하며,

그것을 하나의 명상으로 만든다.

- 마이트레야 라엘 

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출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid027x4mtEZGYXK3qULhR4zgDsh5RSytHfJt164hRD8hkVAxBfzTKY1ZzuC4yRJCCrWTl