더운 습한 날씨에 선풍기를 사용하고 피부를 적시면 치명적인 심장 질환의 위험이 줄어든다

시드니 대학과 몬트리올 심장연구소의 새로운 협력 연구에 따르면, 덥고 습한 날씨에 선풍기를 사용하면 노인의 심장 부담을 줄이는 것으로 나타났으며, 이는 미국 질병통제예방센터의 권장 사항과 모순됩니다.

국립 건강 및 의학 연구 위원회(NHMRC)의 자금 지원을 받고 New England Journal of Medicine 에 게재된 이 연구는 더운 여름철에 건강 위험이 높은 것으로 알려진 노인을 대상으로 비용이 적게 드는 다양한 냉각 방법(예를 들어 피부에 물을 분사하는 전기 선풍기와 그렇지 않은 전기 선풍기)의 효능을 살펴보았습니다.

의학 및 건강 학부의 열 및 건강 연구 센터 및 열 인체공학 연구실 소장인 올리 제이 교수는 "기후 변화로 인해 극심한 더위로 인한 건강 위험이 점점 더 흔해지고 있습니다. 특히 심장병이 있는 노인은 더운 기온이 심장에 주는 부담으로 인해 더 큰 위험에 처해 있습니다. 다양한 냉각 전략이 심장에 미치는 영향을 이해하는 것은 취약 계층이 더운 여름 날씨에 건강을 유지하는 데 중요합니다."라고 말했습니다.

이 연구에서는 심장병이 있는 노년층과 없는 노년층 참가자를 두 가지 환경에 노출시켰습니다. 하나는 더운 다습한 환경(38°C, 습도 60%)이고 다른 하나는 매우 더운 건조한 환경(45°C, 습도 15%)입니다. 이 두 가지 조건은 전 세계적으로 가장 흔한 두 가지 극심한 더위를 나타내도록 선택되었습니다.

연구팀은 더위와 습도가 높은 환경에서 선풍기를 사용했을 때 피부가 젖는 경우와 그렇지 않은 경우 모두 노인의 열로 인한 심장 부담이 줄어든다는 것을 발견했습니다.

그러나 매우 덥고 건조한 환경에서는 선풍기를 사용하면 심장 부담이 세 배로 늘어나 심장병이 있는 사람에게는 치명적일 수 있는 부정적인 영향이 있었습니다.

선풍기는 땀을 증발시키는 데 도움이 되지만, 매우 덥고 건조한 환경에서는 그 효과가 미미하고 대류로 인해 더 많은 열이 신체로 유입되어 상쇄되기 때문입니다.

그 대신, 이런 상황에서는 피부를 적시는 것만으로도 심장의 일을 줄이는 데 효과적이었습니다.

이 연구의 공동 저자인 몬트리올 심장연구소의 다니엘 개그넌 박사는 "에어컨은 시원하게 지내는 효과적인 방법이지만, 노인이나 심장병 환자 등 더위에 가장 취약한 사람들은 특히 이용할 수 없습니다. 따라서 저렴한 대안이 효과적이라는 것은 긍정적인 소식입니다.

"중요한 점은, 이 연구에서 날씨 조건이 사용해야 할 냉각 전략 유형에 영향을 미친다는 것을 보여주었다는 것입니다. 이는 노인들이 더위 속에서 안전하게 지낼 수 있도록 돕는 중요한 정보입니다."

박사후 연구원 시절 몬트리올에서 데이터 수집을 주도했고, 현재 시드니 대학교의 열 및 건강 연구 센터에서 "노화 및 만성 질환" 우선 연구 주제를 공동으로 이끌고 있는 조지아 체이슬링 박사는 "우리가 테스트한 개입은 간단해 보이지만, 에어컨을 사용할 수 없는 저소득층 환경에서 사는 사람들이 어떤 솔루션을 사용해야 하고 사용하지 않아야 하는지 알아내고 싶었기 때문에 반드시 그렇게 되었습니다."라고 덧붙였습니다.

출처: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/11/241106171840.htm