브라질너트에는 셀레늄을 가장 많이 함유한 식품

브라질너트

그것은 아마존에 있는 거대한 나무에서 나오는 큰 열매의 씨앗입니다.

15~30 정도 씨앗은 무게가 약 5kg인 큰 "코코넛" 안에 들어 있습니다.

익은 "코코넛"은 땅에 떨어져 사람이 수확하거나 동물이 운반합니다.

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맛있는 씨앗이자 셀레늄을 가장 많이 함유한 식품입니다.

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