연구에 따르면 친구와 가족은 심장마비, 뇌졸중 및 2형 당뇨병으로부터 보호할 수 있다

새로운 연구에서는 친구 및 가족과의 사교 활동이 심장마비, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 및 기타 질환 및 질병으로부터 사람들을 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 점을 강조하고 있습니다.

이 연구는 사회적 상호작용이 면역체계를 강화하고 질병의 위험을 감소시키기 때문에 사람들의 건강을 유지할 수 있음을 시사합니다.

중국의 동료들과 함께 케임브리지 대학교 연구진은 영국 바이오뱅크에 모집된 42,000명 이상의 성인으로부터 채취한 혈액 샘플의 단백질을 연구한 후 이러한 결론에 도달했다고 통신사 SWNS가 보도했습니다.

연구팀은 사회적 관계가 웰빙에 핵심적인 역할을 한다고 말했습니다.

SWNS가 지적한 바와 같이 케임브리지 대학교 정신의학과의 Barbara Sahakian 교수는 "이번 연구 결과는 우리의 건강을 유지하는 데 있어 사회적 접촉의 중요성을 깨닫게 해 줍니다. 모든 연령층에서 점점 더 많은 사람들이 외로움을 느낀다고 보고하고 있습니다"라고 말했습니다.

친구나 가족과 어울리는 것이 심장마비, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 및 기타 질환과 질병으로부터 사람들을 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. (iStock 사용자 skynesher 제공)

"이것이 바로 세계보건기구(WHO)가 사회적 고립과 외로움을 세계적인 공중 보건 문제로 묘사한 이유입니다. 우리는 점점 커지는 이 문제를 해결하고 사람들이 건강을 유지할 수 있도록 연결을 유지하는 방법을 찾아야 합니다."

같은 소식통은 사회적 고립과 외로움이 건강 악화 및 조기 사망과 연관되어 있다는 증거가 점점 늘어나고 있다고 밝혔습니다. 그러나 사회적 관계가 건강에 영향을 미치는 근본적인 메커니즘은 지금까지 파악하기 어려운 것으로 남아 있다고 통신사는 말했습니다.

"우리는 사람들이 건강을 유지하도록 돕기 위해 연결을 유지하는 방법을 찾아야 합니다."

폭스 뉴스 디지털(Fox News Digital)이 앞서 보도한 바와 같이, 미국 공중보건국장인 비벡 머시(Vivek Murthy) 박사는 이전에 외로움이 건강에 미치는 위험에 대해 경고했습니다.

AP통신에 따르면 그는 약 2년 전 이 주제에 대한 권고를 발표하면서 "외로움은 많은 사람들이 경험하는 일반적인 감정"이라고 말했다. "배고픔이나 목마름과 비슷합니다. 생존에 필요한 것이 부족할 때 신체가 보내는 느낌입니다."

"미국 수백만 명이 어둠 속에서 어려움을 겪고 있는데 그것은 옳지 않다”며 “그래서 너무 많은 사람들이 겪고 있는 투쟁의 막을 내리기 위해 이 주의보를 내렸다”고 말했습니다.

새로운 연구에 참여한 연구자들은 생물학적 메커니즘을 탐구하는 한 가지 방법은 혈액에서 순환하는 단백질을 관찰하는 것이라고 SWNS는 지적했습니다. 유전자에 의해 생성되는 분자인 단백질은 인체가 제대로 기능하도록 돕는 데 필수적입니다.

또한 유용한 약물 표적으로 작용할 수 있어 과학자들이 질병을 해결하기 위한 새로운 치료법을 개발할 수 있습니다.

새로운 연구에 참여한 과학자 중 한 명은 "사회적 관계는 우리의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다"라고 말했습니다. (아이스톡)

케임브리지 팀과 중국 푸단 대학의 과학자들은 40~69세의 영국 성인 42,000명 이상이 기증한 혈액 샘플에서 "프로테옴" 또는 단백질 집합을 조사했습니다.

이를 통해 그들은 사회적으로 고립되거나 외로운 사람들 사이에서 어떤 단백질이 더 높은 수준으로 존재하는지, 그리고 이러한 단백질이 어떻게 건강 악화와 연결되는지 확인할 수 있다고 SWNS는 말했습니다.

연구팀은 월간 동료 평가 저널인 Nature Human Behaviour에 게재된 연구에 참여한 개인의 사회적 고립 및 외로움 점수를 계산했습니다.

사회적 고립은 혼자 사는지, 다른 사람과 얼마나 자주 접촉하는지, 사회 활동에 참여하는지 등을 기반으로 하는 객관적인 척도라고 연구팀은 밝혔습니다.

"우리는 사회적 고립과 외로움이 건강 악화와 연관되어 있다는 것을 알고 있지만 그 이유를 결코 이해하지 못했습니다."

대조적으로 외로움은 개인이 외로움을 느끼는지에 대한 주관적인 척도입니다.

연구자들이 단백질체를 분석하고 연령, 성별, 사회 경제적 배경을 포함한 요인을 조정한 결과, 사회적 고립과 관련된 175개의 단백질과 외로움과 관련된 26개의 단백질이 발견되었습니다.

연구팀은 많은 단백질이 염증, 바이러스 감염 및 면역 반응의 일부로 생성되며 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 뇌졸중 및 조기 사망과의 연관성도 보여주었다고 말했습니다.

한 연구자는 이번 연구 결과가 "우리의 건강을 유지하는 데 있어서 사회적 접촉의 중요성을 깨닫게 해준다"고 말했습니다. (아이스톡)

그런 다음 연구자들은 통계적 기법을 사용하여 사회적 고립과 외로움, 그리고 단백질 사이의 인과 관계를 탐구했습니다.

이러한 접근 방식을 통해 그들은 외로움을 겪는 기간 동안 풍부하게 발견되는 다섯 가지 단백질을 식별했습니다.

"우리는 사회적 고립과 외로움이 건강 악화와 관련이 있다는 것을 알고 있지만, 그 이유를 이해하지 못했습니다." 케임브리지 대학교 임상 신경과학과 와 푸단 대학교 뇌-유도 지능 과학 기술 연구소의 춘 센 박사가 말했습니다.

SWNS가 보도했듯이, 그는 "저희 연구는 이 관계에서 핵심적인 역할을 하는 것으로 보이는 여러 단백질을 강조했는데, 특히 일부 단백질 수치는 외로움의 직접적인 결과로 증가했습니다."라고 말했습니다.

워릭 대학교의 젠펑 펭 교수는 "인체에는 10만 개가 넘는 단백질과 그 변종이 많이 있습니다. AI와 고처리량 프로테오믹스는 많은 인간 질병의 예방, 진단, 치료 및 예후에서 핵심 단백질을 정확히 찾아내는 데 도움이 될 수 있으며, 인간 건강에 대한 기존 관점에 혁명을 일으킬 수 있습니다."라고 말했습니다.

"AI와 높은 처리량의 단백질체학은 많은 인간 질병의 예방, 진단, 치료 및 예후에 있어 몇 가지 핵심 단백질을 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다." (아이스톡)

그는 또한 "우리가 발견한 단백질은 사회적으로 고립되거나 외로운 사람들의 건강이 좋지 않은 근본적인 생물학적 요인에 대한 단서를 제공하며, 사회적 관계가 건강을 유지하는 데 왜 그렇게 중요한 역할을 하는지 강조합니다."라고 말했습니다.

외로움의 결과로 더 높은 수준으로 생성되는 단백질 중 하나가 ADM입니다.

이전 연구에 따르면 ADM은 스트레스에 대응하고 스트레스 호르몬과 옥시토신과 같은 사회적 호르몬을 조절하는 데 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 옥시토신은 "사랑의 호르몬"으로 알려져 있으며 스트레스를 줄이고 기분을 개선할 수 있습니다.

연구팀은 ADM과 뇌섬엽의 부피 사이에 '강력한' 연관성이 있음을 발견했습니다. 뇌섬엽은 신체 내부에서 일어나는 일을 감지하는 능력인 내재 감각을 담당하는 뇌의 중심지입니다.

ADM 수준이 높을수록 해당 지역의 부피는 작아집니다.

더 높은 ADM 수치는 또한 감정, 보상 및 사회적 과정에 관여하는 영역인 좌측 꼬리핵의 부피 감소와 관련이 있었습니다. 더 높은 ADM 수치는 또한 젊은 나이에 사망할 위험 증가와 관련이 있었습니다.

연구자들은 또 다른 단백질인 ASGR1이 더 높은 콜레스테롤과 심혈관 질환 위험 증가와 관련이 있는 반면, 다른 확인된 단백질은 인슐린 저항성, 동맥의 "모피화" 및 암 진행 에 역할을 한다고 밝혔습니다.

출처: https://www.foxnews.com/health/friends-family-may-protect-heart-attack-stroke-diabetes-study-suggests